ノルディックウォーキングは通常のウォーキングより消費エネルギーが20%増えるかも知れない話

前回のエントリーでは、ノルディックウォーキングが通常の歩行よりも20%エネルギーを多く消費すると一般的に言われている事柄が、一応根拠はあるもののど皆に当てはまるわけではないことをお示ししました。今回は、前回のエントリー...