三重県津市|パーソナルトレーニング|完全予約制のじねん堂
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【節分】鬼のお面を張り子と紙粘土で製作してみた

2019年2月5日
2月3日は節分でした。我が家でも他の多くの家庭がそうであるように、豆まきをします。ただもしかしたら余所の家庭と違うかもしれないのは、鬼=邪気の化身=得体のしれない悪いもの…という解釈から、毎年オーソドックスな鬼ではない何...
雑記 DIY 子供 節分

リボスの自然塗料でフローリング(ナラ無垢材)のワックスがけ

2019年1月7日
雑記 DIY

アルパカストーブの使用感

2018年12月21日
雑記 アルパカストーブ 石油ストーブ

サンタクロースにプレゼントを持ってこさせる必要、ある?

2018年12月17日
雑記 子供

三重県でシーグラスを採取するなら一度は行っておくべき海岸

2018年12月11日
雑記 シーグラス ビーチコーミング 子供 鳥羽

ストーブ用の遮熱板を自作【DIY】

2018年12月10日
雑記 DIY 石油ストーブ

アルパカストーブを塗装【DIY】

2018年12月8日
雑記 DIY 石油ストーブ

LEKIのポールをカスタム(グリップ交換)した話

2018年11月30日
ノルディックウォーキング 雑記 DIY ポール

じねん堂がサポートしているジェットスキー選手の片野丈一郎選手(BellFactory)が専門誌に掲載されました

2018年9月18日
雑記 ジェットスキー

腰痛・肩こり・関節痛・スポーツ傷害には、専門家の指導する運動療法・機能訓練を!

2018年8月30日
トレーニング 雑記 パーソナルトレーニング リハビリ 機能訓練 運動療法

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トレーナー紹介

三重県津市のトレーナー

西出 隆彦

トレーナーの西出隆彦です。
じねん堂は、「初心者にもわかりやすく!」をモットーに、敷居の低いパーソナルトレーニングジムづくりを目指しています。
ウェイトトレーニング、機能訓練、鍼灸を組み合わせて、皆様のニーズにお応えします!

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