三重県津市でパーソナルトレーニングジムをお探しなら|完全予約制のじねん堂
運動初心者でも安心。基礎から始めるトレーニング!
  • 料金
  • お問い合わせ
  • ウェブ予約
  • お知らせ
  • ブログ

目に直接光が入らないように蛍光灯カバーを作ってみた

2021年1月6日
じねん堂の施術室。以前から改善しなければならないと思いつつ手を付けていなかった問題があります。それは、照明器具のこと。今回購入したシートはカバーとして使用した面積よりかなり大きい(93×185センチ)です。とはいえ、ビニー...
雑記 DIY 照明

トレーナー紹介

三重県津市のトレーナー

西出 隆彦

トレーナーの西出隆彦です。
じねん堂は、「初心者にもわかりやすく!」をモットーに、敷居の低いパーソナルトレーニングジムづくりを目指しています。
ウェイトトレーニング、機能訓練、鍼灸を組み合わせて、皆様のニーズにお応えします!

新着記事

【三重弁丸出し】140字の怪異談詰め合わせ①
目に直接光が入らないように蛍光灯カバーを作ってみた
朝田寺で起きたこと
美人の新人さん
神山さんの怪異

ブログカテゴリー

  • ノルディックウォーキング36
    • 活動報告25
    • テクニック7
  • 雑記36
    • 怪異談25
    • 鍼灸師向け4
  • トレーニング10

お知らせ

  • イベント告知31
  • 営業案内15

事例紹介

  • ボディメイク5
  • 競技力向上2
  • 運動療法-機能訓練13
  • 鍼灸治療12

サポート選手・企業

インスタグラム

@zinendo_acp
© 2017 パーソナルトレーニング じねん堂