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三重県津市のパーソナルトレーニングジム|完全予約制のじねん堂
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腰– tag –

  • 事例紹介

    腰痛・臀部痛

    腰臀部の症状に対し、総合的なアプローチを行った事例。 初回来院時から1ヶ月程度は鍼灸・手技療法と血流改善目的の加圧筋力トレーニングを行い、症状が弱くなってきた段階で、積極的に体幹部の安定性を強化するトレーニングを行いました。 さらに症状が少...
    2017年11月17日
  • 事例紹介

    腰痛・お腹の奥の方の痛み

    お腹の奥の方がズキンとし、さらに腰がガクンとなって生じた「ぎっくり腰」の痛みが長引き、来院されました。 症状改善のために行っていたトレーニング方法にエラーがあり、むしろ増悪要因になっていると考えられたので、トレーニング方法を修正するととも...
    2017年11月7日
  • 事例紹介

    腰痛・足のしびれ

    来院は3週間に1回(鍼灸治療)で、ホームプログラムを重視した事例。 ホームプログラムの内容は単純なストレッチングと腹筋運動でしたが、動作の習熟度や症状の変化を来院毎に注意深く観察し、プログラムの修正を行いました。出産による休職から復帰にか...
    2017年11月7日
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住所・連絡先

〒514-1105
​三重県津市久居北口町15-7
Tel: 059-256-5110
​Email: info@zinendo.com

営業時間

月~金   9:00~21:00
土    9:00~15:00
​日曜休業・祝祭日不定休

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