三重県津市でパーソナルトレーニングジムをお探しなら|完全予約制のじねん堂
運動初心者でも安心。基礎から始めるトレーニング!
  • 料金
  • お問い合わせ
  • ウェブ予約
  • お知らせ
  • ブログ

目に直接光が入らないように蛍光灯カバーを作ってみた

2021年1月6日
じねん堂の施術室。以前から改善しなければならないと思いつつ手を付けていなかった問題があります。それは、照明器具のこと。今回購入したシートはカバーとして使用した面積よりかなり大きい(93×185センチ)です。とはいえ、ビニー...
雑記 DIY 照明

【超すぐれもの】MAXGRIP用の自作カスタムギア

2020年4月13日
トレーニング DIY MAGグリップ MAXGRIP

MAXGRIP用のアタッチメントをオーダーした話

2020年4月12日
トレーニング DIY MAGグリップ MAXGRIP プルダウン

【1年経過】コンテナボックスで作った外部ろ過器を掃除した

2020年4月10日
雑記 DIY メダカ 外部フィルター 外部濾過器 濾過槽

節分2020 石膏と紙粘土で鬼のお面を作ってみた

2020年2月5日
雑記 DIY 子供 節分

【お灸】チベットのお香を棒灸に作り替えてみた

2019年9月12日
雑記 DIY お灸 お香

ノルディックウォーキングポールのチップ交換(換装)

2019年8月13日
ノルディックウォーキング DIY カスタム ポール

【こどもの日】模造紙で大きな鯉のぼりを作ってみた

2019年5月1日
雑記 DIY 子供 工作 鯉のぼり

トレーニングルーム快適化計画 ― Bluetoothスピーカー設置 ―

2019年4月29日
雑記 Bluetooth Bluetoothレシーバー DIY REVEAL402 アクティブスピーカー スピーカー タンノイ パワードモニター ブルートゥース

【DIY】コンテナボックスで外部濾過槽を自作

2019年3月29日
雑記 DIY メダカ 外部フィルター 外部濾過器 濾過槽

投稿ナビゲーション

1 2 >

トレーナー紹介

三重県津市のトレーナー

西出 隆彦

トレーナーの西出隆彦です。
じねん堂は、「初心者にもわかりやすく!」をモットーに、敷居の低いパーソナルトレーニングジムづくりを目指しています。
ウェイトトレーニング、機能訓練、鍼灸を組み合わせて、皆様のニーズにお応えします!

新着記事

きっかけ
【三重弁丸出し】140字の怪異談詰め合わせ①
目に直接光が入らないように蛍光灯カバーを作ってみた
朝田寺で起きたこと
美人の新人さん

ブログカテゴリー

  • ノルディックウォーキング36
    • 活動報告25
    • テクニック7
  • 雑記36
    • 怪異談26
    • 鍼灸師向け4
  • トレーニング10

お知らせ

  • イベント告知31
  • 営業案内15

事例紹介

  • ボディメイク5
  • 競技力向上2
  • 運動療法-機能訓練13
  • 鍼灸治療12

サポート選手・企業

インスタグラム

@zinendo_acp
© 2017 パーソナルトレーニング じねん堂